Traumatherapie (Somatic Experiencing)
Ein Trauma ist eine innere Zwangsjacke, die verhindert, dass wir ein schreckliches Erlebnis hinter uns lassen und davon befreit leben können. Somatic Experiencing bietet eine neue und
hoffnungsvolle Sicht auf Trauma.
Somatic Experiencing stellt und beantwortet die Frage, warum Tiere in der freien Wildbahn, die mit ständiger Bedrohung leben, selten traumatisiert werden. Obwohl der Mensch über ähnliche
Regulationsmechanismen besitzt, wird das Neutralisieren von Traumasymptomen durch das rationale Denken gehemmt. Diese Hemmung führt zu einer Vielzahl von Symptomen, einschließlich Schmerzen,
Verhaltensstörungen, Angstzuständen und einem Gefühl von Fremdbestimmtheit.
Durch die konzentrierte Wahrnehmung körperlicher Gefühle erhält der Patient Zugang zu diesen Verhaltensmustern und lernt allmählich diese hochaktivierten Überlebensenergieren zu neutralisieren.
Auf diese Art und Weise lassen sich Traumasysmptome vermeiden bzw. auflösen.